(連載期間；2019.5.7～5.23 全3回)
平成から令和に元号が変わった歴史的な2019年のゴールデンウイーク10連休・・・・
私は平成そして令和を股にかけて「ぎっくり腰」を発症してしまいました。
いつまで人生が続くのか分からないが、恐らく生涯忘れ得ぬ記憶となろう（ﾄﾎﾎ）
その１（ぎっくり腰発症中で迎えた令和）
ｱｲﾀﾀﾀﾀﾀﾀﾀﾀッ！痛い痛いっスよ！
五十肩、ぎっくり腰、襲い掛かる「魔女の一撃っつアア！！！」
スリムだのヘルシーとかの「口上」で書き連ねている拙ブログですが、こう再々ぎっくり腰になっているようでは、「ヘルシーなるブログのタイトルに偽りあり」ですね。
しかし私も、藤田先生の「頼もしさ＆逞しさ＆図々しさ」を見習って何度も起き上がりますよ（ｷﾘッ）
攻撃を受け切らずして何がスリムちゃんか！
その2（巨大掲示板5chの名無しさんの症例）
「突然発症し不定期だが何度も繰り返してしまう、慢性化したぎっくり腰」に、今後2度とならない方法はないものか・・・・
その対策や答えを求めて、無数無名の皆さんが喧々諤々、異論反論、それぞれの経験や意見を忌憚なく語る「巨大掲示板5ch」の「健康・身体板」の「腰痛に関するスレッド」を読んできました。
その3（松平浩先生の「これだけ体操」！！）
ついに出会ってしまった。
現時点で私が「これなら効果ありそうだ！実践してみよう」と思っているのがコチラだ！
↓
ギッ・ク・リ・ビッ・ク・リ！！
松平浩（こう）先生っ！！
「これだけ体操」！！！
ｱｲﾀﾀﾀﾀｯ!!
2度となりたくないが、でも、もし、もしも再び「ぎっくり腰」を発症した時には「続編」でお会いしましょう！ かい？
